Terapijske vježbe za poboljšanje balansa

Normalan balans je bitan preduvjet za koordiniranu i svrhovitu tjelesnu aktivnost. Uvjetovan je interakcijom višestrukih tjelesnih sustava: biomehaničkim, neuromuskularnim, senzornim, kardiorespiratornim, emocionalnim te kognitivnim . Oštećenje ili bolest bilo kojeg od navedenih sustava uzrokuje poremećaj balansa. Za ponovnu uspostavu balansa u procesu rehabilitacije, uz liječenje osnovne bolesti, potrebno je provoditi adekvatne vježbe balansa. Za provođenje adekvatnih vježbi balansa nužno je napraviti kvalitetnu procjenu balansa. Učinci vježbi balansa doprinose ne samo prevenciji pada, dakle ozlijeđivanja, već pospješuju sveukupnu tjelesnu aktivnost zdravih osoba, te osoba s različitim bolestima i oštećenjima