Specifične ozljede u odbojci te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije

Pod odbojkom se danas podrazumijeva timski sport koji se igra sa loptom gdje se dvije suparničke ekipe od po 6 igrača natječu na terenu sa mrežom razapetom na sredini igrališta. S obzirom da je odbojka sport koji obiluje brzim i svestranim pokretima tijela ozljede u odbojci su vrlo česte, a još učestalije ukoliko govorimo o ozljedama kod žena. U dosadašnjim istraživanjima je provedeno nekoliko istraživanja u kojima je cilj bio otkriti stupanj i vrstu povrede u odbojci. Cilj istraživanja je da na osnovu rezultata anketnog upitnika prigodnog uzorka utvrde specifične ozljede u odbojkaškom klubu “Plavi zmaj” te da se za dvije najučestalije ozljede predlože fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije. Istraživanje je provedeno na ženskoj momčadi odbojkaškog kluba “Plavi zmaj” iz Duge Rese. Za potrebe istraživanja je korišten anketni upitnik. Najučestalije ozljede su ozljeda prednjeg križnog ligamenta koja je ujedno i najčešća ozljeda kako u sportu tako i u svakodnevnom životu. Slijedeća najčešća ozljeda jest ozljeda skočnog zgloba koja najčešće nastaje na početku i na kraju treninga ili utakmice a razlog tome je loša i neodgovarajuća priprema tijela za napor koji slijedi te umor, pretreniranost i nepažnja na kraju aktivnosti. Odbojka je sport koji zahtjeva veliku tjelesnu spremnost što podrazumijeva snagu, fleksibilnost i koordinaciju. Uzroci ozljeđivanja su raznoliki a možemo ih podijeliti na uzroke koje možemo spriječiti i one koje ne možemo spriječiti. Iz svega ovog možemo zaključiti da fizioterapeut ima bitnu ulogu u odbojci ali i u sportu općenito kako bi pridonio što uspješnijoj prevenciji i rehabilitaciji ozljeda te kako bi smanjio njihovu učestalost i poboljšao kvalitetu igračica i igre. Kad ozljeda nastupi bitna je dobra komunikacija na relaciji fizioterapetu-trener te fizioterapeut-igračica kako bi se ozljeda sanirala do kraja te da se ne bi ponovila