Psihofizička priprema trudnice za porod

Trudnoća je stanje u kojemu žena nosi oplođeno jajašce koje raste i razvija se. Ona uzrokuje mnoge promjene na organima te brojne psihičke promjene, osobito ako je riječ o adolescentnoj ili neželjenoj trudnoći. U svakoj trudnoći veliku ulogu imaju antenatalna skrb i dijagnostika čija je svrha održavanje zdrave trudnoće te prevencija i rano otkrivanje malformacija djeteta. Porod se dijeli na četiri doba, a svako doba zahtijeva određenu aktivnost trudnice. Da bi trudnica aktivno sudjelovala pri porodu, potrebno je provesti psihofizičku pripremu. Psihofizičkom pripremom nastoji se trudnicu pripremiti da ovlada fizičkim i psihičkim stresom u trudnoći, ublažiti bolove u porođaju, upoznati trudnice sa skrbi u puerperiju te informirati ih o novorođenčetu i njezi djeteta. To se postiže odgovarajućom prehranom, higijenom i tjelovježbom u trudnoći, te vježbama relaksacije i disanja koje trudnicu pripremaju za porod. Ciljevi psihofizičke pripreme su također i praćenje zdravstvenog stanja trudnice i ploda, pravovremeno identificiranje visokorizične trudnoće, te pružanje podrške svim trudnicama pružajući adekvatne informacije i savjete. Trudnica upoznaje zdrav način života, odijevanje, opasnosti od prevelikog prirasta tjelesne težine, važnost prirodne prehrane djeteta i priprema se za dojenje. Puerperij je kao postpartalno razdoblje također obilježen raznim promjenama. Majka u tom razdoblju započinje s dojenjem i njegom novorođenčeta. Pravodobna i adekvatna edukacija osigurat će majci lakši tijek trudnoće, poroda i puerperija i pripremiti ju za vođenje dobrog roditeljstva