THE INFLUENCE OF CONTROLED SPORTS ACTIVITIES IN PRESCHOOL CHILDREN

SAŽETAK Cilj rada: Sportske aktivnosti prepoznate su kao jedan od načina kojim se, podizanjem opće tjelesne i psihičke kondicije, može spriječiti nastanak raznih bolesti. Kao i ostale navike, tako se misli da navike bavljenja sportom treba početi usvajati već u najranijem djetinjstvu, dakle u predškolskoj dobi. Cilj je našeg istraživanja bio utvrditi utjecaj bavljenja sportom na promjenu motoričkih sposobnosti djece predškolske dobi. Ispitanici i metode: Istraživanje je provedeno na ukupno 136 djece (61 djevojčica i 75 dječaka) u dobi od četiri do šest godina iz nekoliko predškolskih ustanova grada Rijeke u kojima se provodi sportski program. Motoričke sposobnosti predškolaca izmjerene su na početku i na kraju programa serijom od 6 motoričkih testova kojima se testiraju eksplozivna snaga, repetitivna snaga, gibljivost, koordinacija, agilnost i ravnoteža. Utvrđivali smo osnovne deskriptivne karakteristike rezultata primijenjenih motoričkih testova, globalne i parcijalne promjene između inicijalnog i završnog mjerenja motoričkih sposobnosti dječaka i djevojčica. Rezultati: Rezultati su pokazali poboljšanje motoričkih sposobnosti djece kao učinku trenažnog djelovanja primijenjenog sportskog programa. Najznačajnija razlika uočena je u testu procjene repetitivne snage, a najniža u testu gibljivosti. Analizirajući razlike motoričkih sposobnosti između dječaka i djevojčica, možemo zaključiti da dječaci imaju općenito bolje rezultate testova eksplozivne snage i koordinacije, a djevojčice u testiranju repetitivne snage, gibljivosti i ravnoteže. Zaključak: Na temelju iznijetih rezultata može se govoriti o značenju tjelesnog vježbanja za najmlađe, posebno za njihov rast i razvoj, a time i za njihovo zdravlje, te da su motoričke sposobnosti samo jedan segment na koji se može utjecati prilagođenim sportskim programom u predškolskoj dobi.SUMMARY Aim of investigation: Participating in sports activities has been shown to have positive influence on both physical and mental health, thus reducing the morbidity. Special attention should be paid to acceptance of physical activity habits in preschool period. In this study we evaluated the influence of controled sport activity on motoric capabilities in preschool children. Subjects and Methods: The study included 136 preschool children age range from 4 to 6 years (61 girls and 75 boys) from several kindergarden in which sport program is performed. Motoric capabilities were tested at the beginning and the end of sport program using a battery of six tests evaluating explosive strenght or power, dynamic strenght, flexibility, coordination, agility and balance. We determined basic descriptive characteristics of motoric test results, as well as global and partial differences between initial and final measurements in boys and girls. Results: The results have shown improved motoric features as a result of training process defined by sports program. While the tests evaluating dynamic strenght showed the most significant improvemets, the changes in flexibility were less pronounced. By analysing the differences between boys and girls, the results showed better results of explosive strenght (power) in boys, while in girls the results of dynamic strenght, flexibility and balance were better. Conclusion: This research has demonstrated that participating in sports activities in pre-school ages are critically important for improving their motoric capabilities, thus affecting their normal growth and development