Effect of physical activity on morbogenic factors

Glavni cilj ovog rada je bio ukazati na negativne posljedice modernog načina života od kojih se ističu nedovoljno kretanje, nezdrava prehrana i prekomjerno izlaganje stresu te istaknuti moguće pozitivne učinke tjelesne aktivnosti. Upravo su te posljedice faktor rizika za oboljevanje od raznih kroničnih nezaraznih bolesti i psihofizičkih poremećaja. Sve veća učestalost pojave bolesti, velika smrtnost te veliki troškovi liječenja ukazuju na činjenicu da je to javnozdravstveni problem gotovo svake države na svijetu. Brojna istraživanja su pokazala da se velik broj ovih stanja mogu prevenirati i liječiti provedbom primjerenih kinezioloških programa vježbanja. Stoga se pojavljuje potreba za sinergijskom akcijom politike, znanosti, udruga građana i sl. radi poticanja ljudi na tjelesno aktivniji način života radi unaprijeđenja stupnja zdravlja.The main goal of this paper was to point to negative consequences of modern lifestyle and few of them are sedentary lifestlye, unhealthy diet and excessive exposure to stress, and highlight positive effects of physical activity. Those consequences with time can cause various cronical non-comunicable diseases and psychophysical disorders. Increasing prevalence and mortality of those diseases and enormous economical costs point to that this is a public health problem of almoust every country in the world. Numerous scientific researches showed that big amount of those conditions can be prevented and treated with adequate exercise. Considerning those facts there is a big need for synergistic action of politics, science, numerous associations of citizens etc. to encourage people to be more physically active and to establish higher level of wellness