The importance of physical activity in the prevention of obesity among younger school children

Prekomjerna tjelesna težina, odnosno pretilost sve je veći zdravstveni problem kako u Hrvatskoj tako i u svijetu, a njezini počeci sežu u najraniju dječju dob. Uslijed toga dolazi do problema s porastom indeksa tjelesne mase kod djece školske dobi koje nadalje izazivaju brojne kronične bolesti tipa dijabetes tip 2, astme i apneje. Prevencija pretilosti stoga je izuzetno bita a ona se kao takva dijeli na primaru, sekundarnu i tercijarnu. Veliku ulogu u prevenciji pretilosti kod djece mlađe školske dobi imaju roditelji i općenito obitelj, zdravstveni sustav i obrazovni sustav. Da bi se indeks tjelesne mase smanjio, odnosno da bi se utjecalo na smanjenje prekomjerne tjelesne težine potrebno je biti tjelesno aktivan. Stoga će u radu biti prikazani podaci o tjelesnoj aktivnosti djece i odraslih u Hrvatskoj i svijetu te načini na koje tjelesna aktivnost može kao mjera utjecati na smanjenje pretilosti kroz vježbanje unutar obitelji te ekipne i individualne organizirane sportove za djecu školske dobi. Kao najvažniji projekt pri tome će biti opisana PETICA. Cilj rada je utvrditi utjecaj tjelesne aktivnosti na smanjenje pretilosti kod djece mlađe školske dobi stoga su u radu prikazane teorijske odrednice pretilosti. Također je provedeno pilot istraživanje na uzorku od 60 učenika osnovnih škola s područja Međimurske županije.Overweight or obesity is a growing health problem both in Croatia and in the world, and its beginnings reach the earliest childhood age. As a result, there is a problem with the increase in body mass index in children of school age who continue to cause numerous type 2 diabetes, asthma and apnea. Prevention of obesity is therefore extremely painful and it is, as such, divided into primary, secondary and tertiary. A major role in preventing obesity in younger children is parents and, in general, the family, health system and education system. In order to reduce body mass index, or to reduce overweight, it is necessary to be physically active. Therefore, data on physical activity of children and adults in Croatia and in the world will be presented in this paper, and the ways in which physical activity can, as a measure, affect obesity reduction through family exercise and team and individual organized sports for school children. PETICA will be described as the most important project. The aim of the paper is to determine the effect of physical activity on obesity reduction in younger school children, therefore theoretical determinants of obesity are presented in the paper. A pilot study was also conducted on a sample of 60 elementary school pupils from the Međimurje County