SISTEM PAKAR UNTUK MENENTUKAN POLA HIDUP SEHAT DENGAN LATIHAN FITNESS DAN PENGATURAN POLA MAKAN DIET MENGGUNAKAN METODE BACKWARD CHAINING BERBASIS WEBSITE

Latihan fitness dan pola makan diet merupakan solusi dalam menjalankan pola hidup sehat. Namun tidak semua orang mengetahui tujuan yang harus dicapai dan cara yang tepat untuk menjalani pola hidup sehat. Penelitian ini membangun sebuah aplikasi sistem pakar untuk menentukan pola hidup sehat dengan latihan fitness dan pengaturan pola makan diet. Aplikasi ini menggunakan metode Backward Chaining untuk penentuan tujuan user. Dalam penelitian ini, ilmu pakar yang digunakan adalah seorang pakar dibidang kebugaran di Kota Bengkulu. Aplikasi ini berbasis website dibangun dalam bahasa pemrograman PHP (Hypertext Preprocessor) dan dirancang dengan Perancangan berorientasi objek, yaitu Unifield Modelling Language (UML). Metode pengembangan sistem yang digunakan adalah waterfall. Hasil yang diperoleh pada penelitian ini adalah sistem pakar menghasilkan output kepada user berupa kesimpulan data identikasi diri user, grafik statistik identifikasi diri user, solusi diet makanan beserta jumlah kandungan kalori, karbohidrat, protein dan lemak makanan dan solusi pola latihan fitness yang sesuai dengan goal User. Pengujian sistem dengan pengujian black box menggunakan metode equivalence partitioning dengan 10 kelas uji dan 32 skenario, hasil pengujian skenario uji berhasil 100%. Nilai presisi pada pengujian sistem pakar dari data sampel uji, sebanyak 20 data memiliki akurasi yang benar. Akurasi sistem memiliki tingkat akurasi sebesar 100 %. Kata Kunci: Sistem pakar, backward chaining, website, pola hidup sehat, pola makan diet dan latihan fitness