PENGARUH PEMBERIAN VITAMIN-C TERHADAP RECOVERY SETELAH BERAKTIVITAS FISIK PADA ATLET SEPAK BOLA SMA NEGERI 2 SINJAI

ABSTRAK Andi Miftahul Jannah. 2019 Pengaruh Pemberian Vitamin-C Terhadap Recovery Setelah Beraktivitas Pada Atlet Sepakbola Sma Negeri 2 Sinjai. Penelitian ini bertujuan untuk pemperoleh jawaban atas permasalahan : Apakah ada pengaruh pemberian vitamin C terhadap Recovery setelah beraktivitas Fisik pada atlet Sepak bola SMA Negeri 2 Sinjai? Penelitian ini bersifat deskriptif dengan satu variabel bebas dan satu variabel terikat. Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Sepak bola SMA Negeri 2 Sinjai, dan sampel sebanyak 20 atlet ditentukan secara purposive sampling. Teknik penelitian data dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis Deskriptif. Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan, bahwa : 1) data kelompok Denyut Nadi recovery yang diberi Vitamin C, diperoleh nilai rata-rata sebesar 70,30. 2) data Kelompok Denyut Nadi recovery Tanpa diberi Vitamin C, diperoleh nilai rata-rata 87,50. Berdasarkan nilai tersbut, maka ada perbedaan nilai rata-rata denyut nadi recovery kelompok yang diberikan vitamin C dengan kelompok yang tidak diberikan vitamin C. Berdasarkan hasil analisis statistik, diperoleh nilai p = 0,00 (p < 0,05) maka dapat dikatakan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Maka hasil penelitian ini menunjukkan ada pengaruh yang signifikan pemberian vitamin C terhadap recovery setelah beraktivitas. Kata kunci : Vitamin-C, Recover