Effekt av fysisk aktivitet vid cancerrelaterad fatigue : En litteraturöversikt

Background: Cancer is a common disease in the swedish health care system and is physically, mentally and socially distressing for the patient. Cancer and its treatment can cause many side effects, fatigue being a pronounced one. Fatigue is described as a physical and psychological tiredness that cannot be alleviated by rest or sleep and therefore affects the daily quality of life. Aim: The aim of this study was to examine the effect of physical activity, as self-care, on people with different types of cancer diagnosis who suffer from fatigue. Method: A quantitatively designed literature review, based on 12 original research articles. All of these included randomized controlled trials (RCT). The databases used for the search were Pubmed, CINAHL and SBU. The selected articles were found in Pubmed. Result: The different types of physical activity that were examined were resistance exercise, aerobic exercise, combined exercise (resistance + aerobic) and meditation exercise (yoga and Tai Chi). Nine studies showed statistically significant reduction of cancer-related fatigue (p<0.05). In the studies where reduction was detected the adherence was high and the exercise was usually group based and individually designed. Conclusion: It is not possible to conclude that one type of physical activity is more beneficial than others for reducing cancer-related fatigue. However, several types of exercises resulted in positive effects. The nurse should find the best type of exercise for the patient according to preference and interest. Physical activity is a cost effective and safe method for reducing cancer-related fatigue.Bakgrund: Cancer är vanligt förekommande i den svenska sjukvården och drabbar patienten fysiskt, psykiskt och socialt. Cancern och dess behandling kan ge ett flertal biverkningar varav fatigue är en uttalad sådan. Fatigue innebär fysisk och psykisk utmattning som inte går att sova eller vila bort och påverkar därför livskvaliteten och vardagliga livet. Syfte: Syftet var att undersöka och sammanställa kunskap om vilken effekt fysisk aktivitet, som egenvårdsåtgärd, hade på personer med cancer som drabbats av fatigue. Metod: En litteraturöversikt med kvantitativ design som är baserad på 12 originalartiklar. Samtliga artiklar var randomiserade kontrollerade studier (RCT). Databaserna som användes till sökningen var Pubmed, CINAHL och SBU, varav de utvalda artiklarna hittades i Pubmed. Resultat: De typer av fysisk aktivitet som undersöktes var styrketräning, konditionsträning, kombinationsträning (kondition + styrka) och meditationsträning (yoga och Tai Chi). Nio studier visade statistiskt signifikant förbättring av cancerrelaterad fatigue (p<0.05). I de studier som visade förbättringar var deltagandet högt och träningen var för det mesta gruppbaserad och individanpassad. Slutsats: Det går inte att säga som slutledning att en typ av fysisk aktivitet är mer fördelaktig än andra för att minska cancerrelaterad fatigue, men flera typer av träningsformer gav positiva resultat. Fokus för sjuksköterskan bör ligga på att hitta en träningsform som personen föredrar och har intresse för. Fysisk aktivitet är en billig och säker metod för att minska cancerrelaterad fatigue