En nu lekker slapen!: Slaap bij kinderen in de basisschoolleeftijd

Goed slapen is belangrijk voor een gezonde ontwikkeling. Jonge kinderen zijn voor het reguleren van hun slaap sterk afhankelijk van hun ouders. De manier waarop ouders hun kinderen gezond slaapgedrag aanleren, werkt door tot in de adolescentie. Uit onderzoek blijkt echter dat veel kinderen slaapproblemen ervaren en deze problemen lijken de laatste jaren alleen maar toe te nemen. Slaapproblemen bij jonge kinderen hebben vaak ook grote gevolgen voor het hele gezin. Hoe kunnen we deze problemen voorkomen of zo nodig behandelen