Efecto del ejercicio físico sobre la capacidad física, fuerza y resistencia muscular, composición corporal y rendimiento funcional en adultos con lesión medular : una revisión sistemática

Objetivo: Determinar el efecto del ejercicio sobre la capacidad física, fuerza-resistencia muscular, composición corporal y rendimiento funcional en adultos con lesión medular (LM). Método: La búsqueda sistemática de la literatura se realizó en PubMed, Trip Medical Database, Scopus, Web of Science, Registro Cochrane Central de Ensayos Controlados, bibliotecas electrónicas Scielo y ScienceDirect entre 1990 y 2016. Resultados: Capacidad física mejora si es ≥16 semanas, 60 min/sesión, ≥2 días/semana y 65-80% FC. Fuerza-Resistencia, 4 series de 8-10 reps, 3 series de 12-15 reps, 65-80% FC, 2-3 días/semana. Composición corporal, aumenta masa magra, músculo magro y músculo magro en pierna, disminuye el peso, porcentaje graso, perímetro abdominal, IMC y grasa en pantorrilla. Rendimiento funcional mejora si es ≥4 semanas, 2-3 días/semana y amplitudes de onda de 8 a 125 mA. Conclusiones: El ejercicio mejora los componentes de la salud, capacidad física, fuerza-resistencia, composición corporal y rendimiento funcional en pacientes con (LM).Objective: To determine the effect of exercise on physical capacity, muscular strength-endurance, body composition and functional performance in adults with spinal cord injury (SCI). Method: The systematic search of the literature was carried out in PubMed, Trip Medical Database, Scopus, Web of Science, Cochrane Central Register of Controlled Trials, Scielo electronic libraries and ScienceDirect between 1990 and 2016. Results: Physical capacity improves if it is ≥16 weeks, 60 min/session, ≥2 days/week and 65-80% FC. Strength-Resistance, 4 sets of 8-10 reps, 3 sets of 12-15 reps, 65-80% FC, 2-3 days/week. Body composition, increases lean mass, lean muscle and lean muscle in leg, decreases weight, fat percentage, abdominal perimeter, BMI and calf fat. Functional performance improves if it is ≥4 weeks, 2-3 days/week and wave amplitudes of 8 to 125 mA. Conclusions: Exercise improves the components of health, physical capacity, strength-resistance, body composition and functional performance in patients with (LM).2019-08-01 06:01:01: Script de automatizacion de embargos. info:eu-repo/date/embargoEnd/2019-04-2