El entrenamiento general: bases y aplicación al balonmano

Las peculiares características del deporte de balonmano en su desarrollo y el asentimiento del factor físico atlético en toda su dimensión como base de su poderío y su crecimiento ha sido en un orden general la preocupación fundamental que ha guiado a la alumna en la preparación de este trabajo; las propiedad es a adquirir y desarrollar para la evolución en el juego en el plano físico y por otra parte la distinta variabilidad en el régimen de adaptación suponen en nuestro deporte algunos interrogantes aún por reglamentar. La gran realidad es que en la preparación general, la búsqueda y mejora de cualidades diversas pueden obtenerse de los distintos sistemas de entrenamientos considerados clásicos que estimulan muchas de las exigencias de balonmano. Por todo ello en este trabajo independientemente de una primera parte de contenido de bases teóricas, fisiológicas a considerar y necesarias para el profesor de educación física, paso a comentar características de las propiedades más necesarias en nuestro deporte así como las bases generales de objetivos y métodos de los distintos sistemas de entrenamiento. Si todo ello me parece importante, deseo insistir en esta introducción que lo que más me ha preocupado en este trabajo, es lo referente a un intento de ordenación y planificación del trabajo de un equipo en el espacio temporal necesario en la competición; la necesidad del trabajo serio y continuado, como base primordial y única, es el único camino de mejora y perfeccionamiento cuyo éxito primero radica en ordenar y metodizar; el entrenador debe poseer la capacidad de método y orden