Studio "Salute degli anziani del territorio" – (SAT), efficacia dell'attività fisica adattata (APA – salute in movimento), nel miglioramento delle performance motorie e delle competenze cognitive in risposta alla cronicità

I risultati ottenuti dimostrano come un programma di attivit\ue0 motoria in dual-task combinato con training cognitivo adattato alle abilit\ue0 dei partecipanti possa contribuire a preservare la funzionalit\ue0 ecologica e le competenze cognitive che concorrono ad una migliore autonomia e conseguente qualit\ue0 della vita dell\u2019anziano. Il risultato pi\uf9 innovativo dello studio \ue8 stato il miglioramento delle capacit\ue0 cognitive riscontrato dopo il periodo di allenamento, in entrambi i Gruppi, ma con un\u2019evidenza significativa maggiore per il gruppo sperimentale, che evidenzia l\u2019importanza di comprendere, in un programma di APA, esercizi di educazione respiratoria e routine di esercizi motori e cognitivi combinati, con particolare riferimento alla fluidit\ue0 verbale, alla capacit\ue0 attentiva nonch\ue9 le abilit\ue0 prassiche spesso legate a deficit cognitivi nelle ADL. Tutto questo potrebbe avere effetti neuro protettivi che possono aiutare a rallentare il declino cognitivo in et\ue0 avanzata. Risulta quindi importante promuovere iniziative per favorire l\u2019APA tra la popolazione anziana