Nível de flexibilidade em adultos obesos participantes de um programa de reabilitação cardiovascular

O estudo de caráter descritivo exploratório teve como objetivo analisar o nível de flexibilidade de adultos obesos participantes de um Programa de Reabilitação Cardiovascular. A amostra foi composta por 50 adultos obesos participantes de um Programa de Reabilitação Cardiovascular, sendo 36 homens e 14 mulheres, na faixa etária de 35-59 anos e IMC± 25 Kg/m2.Utilizou-se para tanto dois testes de flexibilidade1: (a) sentar-e-alcançar modificado e (b) teste de ombros Para a análise dos dados utilizou-se estatística descritiva. Os resultados indicaram que em relação à flexibilidade, os participantes apresentaram melhores níveis nos membros inferiores em relação aos membros superiores, nos quais a maioria apresentou baixo nível de flexibilidade. No que se refere ao sobrepeso e obesidade II, no teste sentar-e-alcançar modificado, os participantes do sexo masculino, atingiram os melhores resultados, diferindo de vários estudos, onde normalmente o sexo feminino e faixas etárias menores apresentam melhores níveis de flexibilidade. Desta forma conclui-se que os participantes desse estudo necessitam de uma melhor conscientização na realização dos exercícios de alongamento, que são realizados no programa em que participam, para que possam atingir maior flexibilidade, principalmente nos membros superiores, facilitando assim a realização das tarefas diárias