Ginástica Rítmica na infância e adolescência: características e necessidades nutricionais

A Ginástica Rítmica (GR) é um esporte de alta dificuldade técnica, em que o alto nível de desempenho é alcançado em idade muito jovem. A prática regular de exercícios físicos na infância é importante pois favorece o alcance do potencial de crescimento e desenvolvimento. Porém, o treinamento físico extenuante representa um estresse capaz de atenuar o crescimento. Ginastas rítmicas exibem um modelo específico de crescimento caracterizado por um atraso na maturação óssea. O aumento da participação feminina em atividades esportivas trouxe alguns problemas, como por exemplo, atletas que se dedicam de forma compulsiva. Existe uma grande tendência em algumas profissões na área esportiva de se encontrar maior prevalência de transtornos alimentares devido a grande exigência corporal. A orientação nutricional adequada à criança e ao adolescente praticante de GRD é essencial para garantir a adoção de hábitos alimentares saudáveis para a manutenção da saúde