Curso para gestão do stresse de profissionais de saúde

De acordo com diversas investigações, os profissionais de saúde, nomeadamente médicos e enfermeiros, apresentam níveis de stresse elevados. Nesta investigação formulámos e testámos a eficácia de um curso de formação contínua para gestão do stresse destes profissionais. O programa de formação tinha 50h, distribuídas em diversas sessões centradas na identificação de factores e sintomas de stresse, no desenvolvimento de estratégias de coping, na substituição de crenças irracionais, na prática de relaxamento e no treino de competências de assertividade e de trabalho em equipa, tendo ainda sido realizado um dia de formação outdoor. Participaram neste programa 54 médicos e enfermeiros, distribuídos por dois grupos de formação. No início e no final do programa foi aplicado um instrumento para avaliar os níveis de stresse dos participantes. Verificou-se que, em ambos os grupos de formação, houve uma diminuição nos níveis de stresse. Estes resultados ilustram os benefícios da formação contínua para o bem-estar dos profissionais de saúde