Effects of a postural gymnastics programme on individuals with lumbar disk hernia.

El objetivo del presente estudio es verificar los efectos de un programa de gimnasia postural en individuos con hernia discal lumbar, de ambos sexos, de 29 a 70 años, durante un periodo de seis meses en el que fueran expuestos. Esta investigación, trata de un estudio del tipo Ensayo Clínico Aleatorio, aplicado durante 6 meses en los individuos (n=30) de ambos géneros; la edad media fue 49,73 años, con 36 discos con hernia de disco lumbar. Se diagnosticó a través del examen de Imagen de Resonancia Magnética (IRM) y se dividió por el grado de la exhibición para este tipo de tratamiento conservador, siendo 14 individuos en el grupo del estudio y 16 en el grupo control. Fue elaborado y aplicado un programa de gimnasia postural (GP), con el objetivo de medir antes y después el niveles de dolor con la utilización del cuestionario de Lombalgia de Oswestry (FAIRBANK, 1980) e IRMs. Luego del programa, hubo un gran aumento en el nivel de dolor leve, siendo 20% (moderado, en 6 individuos) y 80% (leve, en 24 individuos) con el p-valor = 0,0035 (p < 0,05). Hubo una diferencia significativa entre el grupo de estudio y el de control, siendo el valor p = 0,0099 (p < 0,05). Hubo reabsorción espontáneo significativa en el 22,22% de la muestra con hernia de disco lumbar (p < 0,05), con periodo medio de intervalo de 13,03 meses entre el primero y los segundos exámenes de IRM. El tratamiento conservador logró mejores resultados en los individuos con hernia discal lumbar, aunque no se ha encontrado en nuestro estudio correlación entre el nivel de dolor con los exámenes de IRM, porque el proceso de reabsorción del núcleo pulposo todavía no está totalmente esclarecido, siendo necesarias investigaciones futuras sobre el asunto