Ginástica laboral:: contribuições para a saúde e qualidade de vida de trabalhadores da indústria de construção e montagem. Case TECHINT S.A.

O trabalho apresentado tem o intuito de discutir os resultados obtidos na implantação e manutenção de um programa de Ginástica Laboral (GL), específico para trabalhadores em uma empresa de construção e montagem industrial, durante as atividades de construção e montagem do contrato de expansão da REPLAN1. Através das conclusões obtidas, foi possível identificar os grupos musculares mais exigidos, as regiões de ocorrência de dor ou estresse muscular, e áreas do corpo passíveis de desenvolvimento de lesões (LER/DORT) 2, permitindo a preparação de aulas específicas e direcionadas, de acordo com o state-of-art das técnicas de alongamento muscular existentes na educação física. Como principal output deste estudo, estabeleceu-se um padrão de ginástica laboral ajustado, com parâmetros de controle e gestão claramente definidos, que possibilitaram o start-up de programas semelhantes em futuros empreendimentos empresariais do setor, implementando a Ginástica Laboral na empresa e inserindo a Educação Física no ambiente de trabalho