Análise biomecânica e neuromuscular da musculatura extensora do trem inferior no salto de impulsão vertical: Importância no Futebol e implicações para o treino de força - 1ª parte

O salto de impulsão vertical é uma acção motora bastante importante em várias modalidades desportivas. No futebol, este movimento faz parte das técnicas de guarda-redes e da técnica de cabeceamento, chegando a ser a segunda acção mais utilizada num jogo a seguir ao passe. Para melhorá-lo com o treino da força, é importante ter em conta determinados aspectos relativos à biomecânica do salto e relativos aos mecanismos da força, nomeadamente, os factores estruturais, nervosos e principalmente os factores relacionados com a acumulação de energia elástica nos músculos agonistas que permitem potenciar o salto com contra movimento (a elasticidade e o mecanismo reflexo)