Análise eletromiográfica do músculo vasto lateral no exercício de agachamento com e sem o uso da calça de compressão

Introdução: O uso de roupas compressivas surgiu através das meias de compressão, com o objetivo de tratar as doenças venosas como a trombose, melhorando o fluxo sanguíneo e aumentando o retorno venoso. O uso da calça de compressão parece ser um aspecto relevante para aumentar a função da ativação muscular podendo ser monitorada pela eletromiografia de superfície (EMG) definida como uma técnica empregada para avaliação da ativação neuromuscular acrescida de uma análise não invasiva, de aplicação simples e de fácil acesso. Objetivo: analisar através da eletromiografia a ativação do musculo vasto lateral com e sem uso da calça elástica de compressão no exercício de agachamento. Material e Métodos: Foram avaliados neste estudo quinze voluntários, com idade média de 23,87 ± 4,36, massa corporal 73,29 ± 11,60, estatura 1,72 ± 0,09, e percentual de gordura 13,98 ± 4,17. Os voluntários realizaram o exercício de agachamento com barra livre composto por 6 séries de 10 repetições com 70% de 1RM, aplicando a eletromiografia para analisar a ativação muscular do vasto lateral utilizando dois protocolos. Em um momento os voluntários usavam a calça para executar o exercício e em outro momento realizava o exercício sem a vestimenta de compressão. Resultados: A ativação (EMG) do vasto lateral nos dois protocolos, na primeira e na sexta séries não apresentou diferença significativa entre os dois protocolos na primeira série (p = 0,830) e na sexta séria (p = 0,813). A (EMG) do vasto lateral não apresentou diferença significativa entre a primeira e a sexta série no protocolo com calça de compressão (p = 0,287) e no protocolo sem calça de compressão (p = 0,749). Considerações Finais: Os resultados do presente estudo apontam que a utilização da calça de compressão durante o exercício de agachamento não apresentou diferença na ativação muscular com e sem o uso da calça de compressão em indivíduos treinados.Introduction: The use of compressive clothing emerged through compression stockings, with the aim of treating venous diseases such as thrombosis, improving blood flow and increasing venous return. The use of compression pants seems to be a relevant aspect to increase the functionb of muscle activation and can be monitored by surface electromyography (EMG) defined as a technique used to evaluate neuromuscular activation plus a non-invasive, simple application and easy access. Objective: To analyze through electromyography the activation of the vastus lateralis muscle with and without the use of compression elastic trousers in the squatting exercise. Material and Methods: Fifteen volunteers with a mean age of 23.87 ± 4.36, body mass 73.29 ± 11.60, height 1.72 ± 0.09, and fat percentage 13.98 ± 4.17 were evaluated in this study. The volunteers performed the free-bar squat exercise composed of 6 sets of 10 repetitions with 70% of 1RM, applying electromyography to analyze muscular activation of the vastus lateralis using two protocols. At one point the volunteers wore their trousers to perform the exercise and at another time performed the exercise without the compression garment. Results: The vastus lateralis (EMG) activation in the two protocols, in the first and sixth series did not present significant difference between the two protocols in the first series (p = 0.830) and in the sixth series (p = 0.813). The vastus lateralis (EMG) showed no significant difference between the first and sixth series in the protocol with compression trousers (p = 0.287) and in the protocol without compression trousers (p = 0.749). Conclusions: The results of the present study indicate that the use of compression trousers during the squat exercise did not provoke positive effects on muscle activation in trained individuals