Atividade física e a qualidade de vida de mulheres idosas

Introdução: O envelhecimento é algo natural e inevitável que expressa a perda de algumas capacidades ao longo da vida, devido à influência de diferentes variáveis, como genética, danos acumulados, alterações psico-emocionais e estilo de vida. Objetivo: verificar o nível de qualidade de vida de mulheres idosas praticantes de atividades físicas nas quadras, sem orientação de um profissional de educação física. Material e Métodos: Este estudo caracteriza-se como transversal de cunho exploratório. Participaram desse estudo 22 mulheres com idade superior à 60 anos, que praticam atividades físicas sem orientação de um profissional de educação física. Foi aplicado questionário WHOQOL-BREF (OMS-1998), com 26 questões sendo duas de qualidade de vida, e as outras 24 questões avaliam os domínios. Resultados: a média encontrada no índice geral de qualidade de vida foi de 79,990 ± 7,12. No Domínio físico o resultado foi de 81,965 ± 10,64; já no domínio psicológico foi de 80,630 ±10,64; no domínio relações pessoais foi 80,840 ± 9,10; e no domínio meio-ambiente 76,565 ± 10,80. Considerações Finais: foi possível concluir que as idosas praticantes de ginásticas nas quadras desse estudo apresentaram um nível de qualidade de vida acima da média em todos os domínios do WHOQOL-BREF. Sugerem-se pesquisas com a população pesquisada que avaliem o impacto dessas atividades físicas, trazendo assim mais conhecimentos científicos, na melhora da qualidade de vida das idosas