HUBUNGAN KONSUMSI KOPI TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU HAMIL DI PUSKESMAS BUMIAJIKOTA BATU

Latar Belakang : Tidur merupakan suatu proses biologis yang menuntut dipenuhi pemulihannya untuk mengembalikan stamina tubuh hingga berada dalam kondisi yang optimal. Kualitas tidur akan mempengaruhi kesehatan manusia, kebugaran ketika bangun tidur ditentukan oleh kualitas tidur sepanjang malam. Kualitas tidur merupakan masalah yang sering dikeluhkan terutama pada ibu hamil. Kebutuhan tidur pada ibu hamil direkomendasikan 7-9 jam, banyaknya ibu hamil yang memiliki gangguan tidur dan tidak mencapai rekomendasi ini dan banyak tidur