Opinnäytetyön aiheena oli selvittää, miten työntekijä itse voi vaikuttaa työhyvinvointiin ja mitä toimenpiteitä työntekijän on mahdollista tehdä oman työhyvinvointinsa parantamiseksi Porin kaupungin teknisellä toimialalla. Työ suoritettiin kvantitatiivisella menetelmällä ja se toteutettiin kertaluontoisena kyselytutkimuksena. Teoriaosuudessa tutkittiin työhyvinvointiin vaikuttavien osa-alueiden merkitystä kokonaishyvinvointiin, itsensä johtamista, työn imua ja työyhteistötaitoja. Työhyvinvoinnin osa-alueina teoriaosuudessa esiteltiin fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen, henkinen, ammatillinen ja uudistumiskunto. Teoreettisessa osiossa käsiteltiin myös työhyvinvoinnin johtamista ja kehittämistä. Pääasiallisina lähteinä käytettiin aiheese...