ANALISIS AWALAN, TUMPUAN DAN SUDUT LOMPATAN LOMPAT JAUH ATLET PASI ACEH

ANALISIS AWALAN, TUMPUAN DAN SUDUT LOMPATAN LOMPAT JAUH ATLET PASI ACEHABSTRAK(M. Salman)Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang termasuk dalam nomor lompat yang sangat terkenal diseluruh dunia terutama dalam pencapaian prestasi. Salah satu olahraga dalam lompat jauh yaitu sangat mempengaruhi jauhnya lompatan selain kondisi fisik, teknik dan mental juga dipengaruhi langkah-langkah awalan yang baik serta tumpuan kaki yang kuat, sudut lompatan yang efektif sehingga menghasilkan lompatan yang maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis awalan, tumpuan dan sudut lompatan lompat jauh atlet PASI Aceh. Jenis penelitian yang digunakan yaitu jenis deskriptif kuantitatif dalam bentuk angka. Sampel penelitian berjumlah 6 orang atlet lompat jauh PASI Aceh. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah mengukur awalan menggunakan meteran sepanjang 100 meter, kecepatan stopwatch serta tumpuan kaki, rekaman video dan force plate. Sudut lompatan diperoleh melalui bantuan Adodesk Inventor dan Motion Analysis. Hasil penelitian menunjukkan pengukuran awalan yang tepat yaitu dengan jarak 35 meter dengan rata-rata jauh lompatan 5,13 meter. Tumpuan kaki dengan ujung telapak kaki menghasilkan ayunan tungkai yang bebas dengan cepat ke posisi horizontal yang baik. Perhitungan gaya tumpuan menunjukkan rata-rata yang baik sebesar 237,42 Newton dengan jarak 35 meter menghasilkan jauhnya lompatan rata-rata yaitu 5,13 meter. Sudut lompatan tidak sesuai dengan gerak biomekanika rata-rata sudut lompatan 400 . Dengan demikian atlet lompat jauh PASI Aceh belum sesuai posisi sudut tungkai saat melakukan lompatan serta sudut 450 sehingga menghasilkan lompatan tidak maksimal.Kata Kunci: Analisis Awalan, Tumpuan Dan Sudut Lompatan