Mielenterveyspeli yläkoululaisille

Nuorten tietoisuus mielenterveydestä on melko vähäistä verraten siihen, kuinka moneen nuoreen mielenterveyden ongelmat vaikuttavat. Mielenterveys on käsitteenä nuorille melko abstrakti aihe, ja sen ymmärtämiseen on vaikeaa saada kosketuspintaa. Lapsena alkaneet mielenterveyden ongelmat heijastuvat ihmisen persoonaan myös myö-hemmällä iällä, ja varhainen puuttuminen niihin helpottaa edistyksellistä hoitoprosessia. Noin 10% lapsista ja nuo-rista kärsii mielenterveyden ongelmista ja arviolta 70% tapauksista johtuu puutteelisesta iänmukaisesta virikkeestä sekä sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Lasten ja nuorten mielenterveyden ongelmien kirjo on laaja. Työmme käsittelee ongelmista nuorille yleisimpiä. Selvitimme, että ahdistuneisuushäiriöt, masennus, päihdehäiriöt ja käytöshäiriöt ovat yleisimpiä yläkoululaisten mielenterveyden ongelmia. Ahdistuneisuus häiriöistä yleisimpiä yläkouluikäisillä ovat yleinen ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, traumaperäinen stressireaktio, määräkohtaiset pelot, sosiaalisten tilanteiden pelko, julkisten paikko-jen pelko ja pakko-oireinen häiriö. Työssä masennuksella tarkoitetaan diagnosoitua depressiota. Opinnäytetyössämme haluamme tarjota mahdollisuuden nuorille tutkiskella omaa mielen hyvinvointia, ja toivomme, että työmme tuotos madaltaa kynnystä keskustella omasta mielen hyvinvoinnista muiden kanssa. Työ on pyritty tekemään niin yksinkertaiseen muotoon, että sitä pystytään hyödyntämään perusopetuksessa terveystiedon oppi-tunnilla teoriaopiskelun tukemiseksi. Opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka tuotoksena syntyi mielenterveys aiheinen lauta-peli peruskopetuksen terveystiedon mielenterveysosion opetuksen tukemiseen. Lautapeli käsittelee yksinkertaiste-tusti nuorille yleisimpiä mielenterveyden ongelmia. Lautapelin sisältämien kysymyskorttien tiedot ovat peräisin ko-timaisista ja kansainvälisistä lähteistä, jotka on todettu luotettaviksi ja vertailukelpoisiksi tietolähteiksi opetuskäyt-töön. Kysymyksistä on pyritty muovaamaan ikäryhmälle sopivia siten, etteivät ne olisi liian spesifejä. Niiden tarkoi-tus toimia ennemmin tietoiskuina kuin tietovisailuna. Opinnäytetyön tilasi Tervon yhtenäiskoulun terveystiedon opettaja Jaana Tarkkonen.The youth knowledge about mentalhealth is quite minimal compared with, how many young is affected by men-talhealth problems. Mentalhealth is an issue, which is quite abstract with young people, and it is hard to get it con-tacted. Childhood mentalhealth problems reflect to person also at the later age, and early intervene to them makes advanced careprocess more easier. About 10% of the youth and children suffer from mentalhealth problems, and approximately 70% of those cases are caused by inadequate age level activity and social interaction. Mentalhealth problems of children and young have wide spectrum, and our job handles only the most common mentalhealt problems of the young. We sorted out that common junior highschoolers mentalhealth problems are anxiety disorders, depression, substance abuse disorder and conduct disorder. Main types of anxiety are general-ized anxiety disorder, social phobia, panic disorder, agoraphobia, specific phobias, post traumatic stress disorder, and obsessive compulsive disorder. In this work depression means medical diagnosis exactly. This thesis is targeted for young people who like to get information about their well-being issues. This thesis fo-cuses specifically on mental health issues and we hope that it will be easier for young people to discuss such is-sues. This thesis is targeted at junior high school students and our client is a health information teacher Jaana Tarkkonen. Our thesis consists of the theoretical and the functional part. As a functional part we make a board game which consists of questions about mental health. International and Finnish sources have been used in our thesis work. The reliability of our sources has been maintained