Influência da prática física esportiva sobre a Inteligência Emocional dos alunos: Uma revisão sistemática

Actualmente dentro del ámbito educativo se ha puesto de relieve que los estudiantes han de alcanzar unas competencias y metas que están generando altos niveles de estrés y ansiedad, razón por la que los centros han manifestado una preocupación por mejorar la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje, prestando una mayor atención a los factores psicosociales que se encuentran involucrados, siendo la Inteligencia Emocional y la actividad física elementos esenciales. Por ello a través de este trabajo se ha llevado a cabo una revisión sistemática con el fin de conocer el estado actual de la temática, así como los beneficios que reporta la práctica de ejercicio físico a la competencia emocional, y ésta a su vez al ámbito académico. Como bases de datos se ha utilizado la Web of Science, apoyándonos posteriormente de SCOPUS obteniendo un total de 25 artículos científicos, los cuales posteriormente han sido analizados. Llegando a la conclusión de que la Inteligencia Emocional y la práctica físico deportiva, reportan en los estudiantes un estado de bienestar físico, mental y académico, el cual favorece la canalización de frustraciones, así como la facilidad a la hora de tomar decisiones de forma óptima ante las diversas situaciones estresantes a las que se han de enfrentar diariamente, generando un sentimiento de auto-satisfacción por el propio trabajo realizado.Currently in the field of education has been highlighted that students have to achieve some skills and goals that are generating high levels of stress and anxiety, which is why the centers have expressed a concern to improve the quality of the teaching-learning process, paying more attention to the psychosocial factors that are involved, being the Emotional Intelligence and the physical activity essential elements. For this reason, through this work a systematic review has been carried out in order to know the current state of the subject, as well as the benefits that the practice of physical exercise brings to emotional competence, and this in turn to the field academic. The Web of Science has been used as databases, subsequently supporting us with SCOPUS, obtaining a total of 25 scientific articles, which have subsequently been analyzed. Arriving at the conclusion that Emotional Intelligence and sports physical practice, report in the students a state of physical, mental and academic well-being, which favors the channeling of frustrations, as well as the facility when making optimal decisions before the different stressful situations that they have to face daily, generating a feeling of self-satisfaction for their own work.Atualmente, no campo da educação, destacou-se que os alunos têm que alcançar algumas habilidades e metas que estão gerando altos níveis de estresse e ansiedade, razão pela qual os centros expressaram sua preocupação em melhorar a qualidade do processo ensino-aprendizagem, dando mais atenção aos fatores psicossociais envolvidos, sendo a inteligência emocional e os elementos essenciais da atividade física. Por esta razão, através deste trabalho, realizou-se uma revisão sistemática para conhecer o estado atual do assunto, bem como os benefícios que a prática do exercício físico traz à competência emocional, e isso, por sua vez, no campo acadêmico A Web of Science tem sido usada como banco de dados, apoiando-nos posteriormente com SCOPUS, obtendo um total de 25 artigos científicos, que posteriormente foram analisados. Chegando à conclusão de que a Inteligência emocional e a prática física esportiva, relatam aos alunos um estado de bem-estar físico, mental e acadêmico, que favorece a canalização das frustrações, bem como a facilidade ao tomar decisões ótimas antes das diferentes situações estressantes que eles têm que enfrentar diariamente, gerando um sentimento de auto-satisfação pelo seu próprio trabalho