Syömishäiriöiden tunnistaminen ja huomioiminen liikunnan ohjauksessa

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä tietoa syömishäiriöistä ja niiden tunnistamisesta liikunta-alan ammattilaisille. Liikunnan parissa työskentelevät kohtaavat ammatissaan syömishäiriöön sairastuneita, mutta aina syömishäiriön tunnistaminen ei ole helppoa. Liikunnan ammattilaisille ei aikaisemmin juuri löytynyt selkeitä toimintaohjeita syömishäiriötä sairastavien kohtaamiseen. Työn tavoitteena oli mahdollisimman kattavan ja monipuolisen tietopaketin luominen syömishäiriöiden tunnistamisesta ja huomioimisesta liikunnan ohjauksen tueksi. Opinnäytetyö on toiminnallinen ja se toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jota täydennettiin asiantuntijahaastatteluilla. Työ tuotettiin hakemalla tietoa syömishäiriöistä ja niiden tunnistamisesta erilaisista kirjallisuus-, internet- ja tutkimuslähteistä. Lähteenä käytettiin myös alan asiantuntijoiden, psykologi Pia Charpentierin ja Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n kehittämiskoordinaattori Katri Mikkilän haastatteluita. Opinnäytetyön tuotoksena syntyi kirjallisuuskatsauksen lisäksi liikunta-alan ammattilaisille suunnattu kannanotto työn toimeksiantajan, Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n käyttöön. Kannanotto luotiin kirjallisuuskatsauksen pohjalta, mutta se on tyyliltään suorempi ja herättelevämpi kuin kirjallisuuskatsaus. Syömishäiriöt ovat vakavia mielenterveyden häiriöitä. Liikunnalla voi olla syömishäiriöissä suojaava tai altistava vaikutus. Syömishäiriöiden tunnistaminen liikuntatilanteessa on haastavaa, mutta on olemassa erilaisia käyttäytymiseen, ajatteluun ja fyysiseen olemukseen liittyviä merkkejä, jotka voivat auttaa häiriintyneen syömiskäyttäytymisen havaitsemisessa. Jos epäilys syömishäiriöstä herää, tärkeintä on kysyä, ei olettaa. Syömishäiriötä sairastavan ohjaamisessa ja kohtaamisessa oleellista on lempeä ja arvostava lähestymistapa.The purpose of this thesis was to gather information about detecting and managing eating disorders for professionals of sports. People who work in the sports industry often face people with eating disorders, but it is not always easy to detect them. In addition, there are not sufficient guidelines for sports professionals on how to manage customers with eating disorders. The aim of this study was to create an extensive information pack for professionals. This study was executed as a descriptive literature review and it was complemented with two interviews of professionals, Pia Charpentier and Katri Mikkilä. The material used to produce this thesis were internet, literature and research sources. The information received by interviewing a professional of this subject was also used as a source. The result of this study was the literature review and a statement intended for professionals of sports for the commissioner, The Eating Disorder Association of Finland. The statement was created on the basis of the gathered information. Eating Disorders are serious mental illnesses. Exercise may have either protective or predisposal impact on eating disorders. The detection of eating disorders is challenging but there are some physical, cognitional and behavioral signs that may appear in the sport environment. If there is a suspicion of an eating disorder it is important that the professional of sports asks the person about the possibility of an eating disorder instead of making a default. In the case of an eating disorder it is essential to approach the person in a gentle and appreciative way