Katsaus poliisin vuorotyöjärjestelmiin valvonta- ja hälytystoimintasektorilla sekä poliisimiesten kokemuksia ja sopeutumiskeinoja niihin

Tämän opinnäytetyön tutkimusaiheena on poliisin käytössä olevien työvuorojärjestelmien näkökulmasta kartoittaa poliisimiesten kokemuksia vuorotyömalleista ja mielipiteitä toimivasta vuorotyöjärjestelmästä sekä esittää sopeutumiskeinoja vuorotyöjärjestelmään. Tarkoitus ei ole kuitenkaan etsiä parasta vuorotyöjärjestelmää vaan etsiä keinoja, jotka auttavat epäsäännöllistä työtä tekeviä sopeutumaan epäsäännölliseen vuorokausirytmiin.Opinnäytetyön viitekehys on näin ollen työhyvinvointi, jonka perusteella olemme valinneet kirjallisuutta teoriaosuuteen. Opinnäytetyömme tutkimuksessa käytimme kvantitatiivistä aineistonkeruumenetelmää, jonka tuloksia analysoimme kvalitatiiviselle tutkimukselle ominaisesti laadullisesti. Lähetimme kolmelle valvonta- ja hälytystoimintasektorilla työskentelevälle poliisimiehelle sähköpostikyselyn. Jokainen kyselyyn vastannut on työskennellyt valvonta- ja hälytyssektorilla enemmän kuin kymmenen vuotta ja työskentelevät jokainen eri poliisilaitoksen alueella. Sähköpostikyselyyn vastaajiksi valittiin siis tarkoituksenmukaisesti kolme poliisimiestä, joilta saimme vastauksia kahteen tutkimusongelmaan; Miten poliisin ammatissa eri vuorotyöjärjestelmiin voi sopeutua ja millaisia vaikutuksia vuorotyöllä on ollut valvonta- ja hälytystoimintasektorilla. Tuloksista ilmeni, että vuorotyöjärjestelmän tulisi olla rytmitetty, johon on sisällytetty riittävästi aikaa palautumiseen. Kun vuorojen rytmitys pysyy tasaisena, niin vastaajat kokivat, että työvuorojen välissä kerkeää palautumaan riittävästi. Tuloksista ilmeni myös,että epäsäännöllisellä työllä on vaikutuksensa etenkin ikääntymisen myötä, mutta vaikutuksia voi ehkäistä ja lievittää erilaisilla keinoilla. Toimivina sopeutumiskeinoina havaittiin olevan nukkumiseen käytetyn ajan sijoittelu, terveellisen ja säännöllisen ruokailun noudattaminen sekä muun elämän tuki ja sovittaminen epäsäännölliseen työhön; perhe ja harrastukset