TUKEA MONIKKOVANHEMPIEN ARJESSA JAKSAMISEEN : Sähköinen opas Pohjois-Karjalan Monikkoperheet ry:lle

Monisikiöinen raskaus tarkoittaa kahta tai useampaa samaan aikaan hedelmöittynyttä sikiötä äidin kohdussa. Suomessa monikkoraskauksien osuus on 1,4 prosenttia kaikista raskauksista. Monikkovanhemmuus eroaa yhden tai eri-ikäisten lasten vanhemmuudesta. Monikkolasten ollessa vauvoja vanhempien oma jaksaminen jää vähemmälle huomiolle energian kuluessa arjesta selviytymiseen. Tällöin parisuhdeajan vähyys, stressi sekä taloudellinen selviäminen tuovat myös haasteita. Monikkovanhemmat toivovat sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilöiltä tukea ja ohjausta uuteen elämäntilanteeseen sekä vanhemmuuteen valmistautumiseen. Monikkoperheiden apuna ovat myös tukiverkostot, vertaistuki sekä taloudellinen tuki. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli antaa tietoa tuleville monikkovanhemmille arjessa jaksamisesta. Tavoitteena oli tukea tiedon avulla monikkovanhempien jaksamista vauvojen synnyttyä. Tehtävänä oli tuottaa tuleville monikkovanhemmille suunnattu sähköinen opas arjessa jaksamisesta vauva-aikana. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Pohjois-Karjalan Monikkoperheet ry. Yhdistys oli havainnut, että heillä olisi tarvetta sähköiselle oppaalle. Opasta he voivat hyödyntää sekä päivittää tarpeidensa mukaan. Toiminnallisesta tuotoksesta saatiin kirjallista sekä suullista palautetta suoraan monikkovanhemmilta. Jatkokehitysideana työstä voisi tehdä nimenomaan isille tai terveydenhoitajalle suunnatun oppaan monikkovanhempien arjessa jaksamisesta. Lisäksi voisi tutkia Pohjois-Karjalan alueen monikkoperheiden saamaa tukea ja toiveita.A multiple-foetus pregnancy means two or several conceived foetuses in the mother’s womb. The proportion of multiple-foetus pregnancies of all pregnan-cies is 1.4 percent in Finland. Multiple birth parenthood differs from that of one or more children of different ages. Less attention is paid to the coping of parents as all the ener-gy goes into coping with everyday life when multiple birth children are small. The lack of relationship time, stress and financial issues cause challenges. Multiple birth parents hope to receive support and guidance from social and healthcare professionals for their new life situation and preparing for parenthood. A good support network, peer and fi-nancial support also help multiple birth families. The purpose of this practise-based thesis, commissioned by North Kare-lia Multiple Birth Family Association, was to give information for multiple birth parents-to-be on coping with everyday life. The aim was to use this knowledge to support multi-ple birth parents in everyday life during infancy. The assignment was to produce an electronic guide for multiple birth parents for coping with everyday life when the babies are small. The association had discovered the need for an electronic guide. They can use and update it according to their needs. Both written and verbal feedback was received directly from multiple birth parents on the guide. One development idea could be a special guide on coping with everyday life targeted at fathers or public health nurs-es. Also, support received and the hopes of multiple birth families in North Karelia could be explored