Hyvä vanhuus kotihoidon asiakkaiden kokemana : Voimavarat vanhuudessa

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, millaisena ikääntyneet kokevat ja näkevät hyvän vanhuuden. Halusimme selvittää, mitkä asiat ikääntyneet kokevat voimavaroina vanhuudessa ja mistä tekijöistä kokemus hyvästä vanhuudesta muodostuu. Geronomin näkökulmasta haluttiin myös selvittää, millaisia kehittämistarpeita ikääntyneet nostavat esille. Työ toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja tutkimusmenetelmänä käytettiin teemahaastattelua. Työtä varten haastateltiin kahdeksaa kotihoidon asiakasta. Haastattelut litteroitiin, ja hankitulle aineistolle tehtiin aineistolähtöinen sisällönanalyysi. Sisällönanalyysissä selvisi, että kokemus hyvästä vanhuudesta muodostuu monista erilaisista tekijöistä. Näitä tekijöitä ovat itsensä ja ikääntymisen tuomien muutosten hyväksyminen, autonomia, elämänhallinta, merkityksellisyyden kokemus sekä omien kykyjen ja mahdollisuuksien toteuttaminen. Tutkimuksessamme selvisi, että oman ikääntymisen ja sen tuomien muutosten hyväksyminen rakentaa hyvän pohjan onnistuneelle vanhenemiselle. Kehittämistarpeina tutkimuksessa nousi esille ikääntyneiden erakoituminen kotiin, minkä taustalta löytyi useita tekijöitä. Syitä kotiin jäämiselle oli liikkumisseuran puute, häpeä pyörätuolilla liikkumisesta, pelko kaatumisesta sekä kokemus siitä, että on vaivaksi muille. Joitain kotihoidon kehittämistarpeita nostettiin esille. Kotihoidolta toivottiin enemmän kiireetöntä läsnäoloa, läheisyyden osoituksia sekä palvelujen asiakaslähtöisyyttä.The aim of this thesis was to find out how elderly people see and describe good old age, and what the resources that give them power and have an effect on good life quality are. The target was to find out what factors make the experience of good old age. The purpose was also to investigate if elderly people have some development proposals or aspects that could be done better to improve their lifequality. Eight home care customers were interviewed for this thesis. The study was carried out by using a qualitative research method. The survey method was the themed interview and the material was analysed by themes. Content analysis revealed that experience of good old age is made up of many different factors. These factors include accepting changes, such as changes in health and relationships, autonomy, life management, experience of meaningfulness, and a possibility to use one's own abilities and opportunities. In our research, it was clear that adopting one's own aging and changes that come along with it, will build a good foundation for successful aging. The study also revealed development aspects, for example the separation of the elderly from home, with many factors behind this. The reasons for staying home were the lack of mobility, the shame of wheelchair movement, the fear of falling, and the experience that they would bother people if they were asking help for going out. Some development needs of home care were emphasized. The home care was expected to be more present, a wish was expressed for proximity demonstrations and customer orientation of services