EHälsa- som stöder livsstilsförändringar hos personer med Diabetes typ 2 : En deskriptiv litteraturöversikt

Detta examensarbete är skrivet för projektet DeDiWe. Diabetes typ 2 är en folksjukdom som blir allt vanligare. Livsstilsförändringar är en väsentlig del av vården och preventionen. Syftet med detta arbete är att kartlägga de funktioner som mobila applikationer har. Dessutom behandlar det vilka hälsoeffekter och motiverande faktorer som applikationerna har bidragit med. Metoden som har valts till detta arbete är en deskriptiv litteraturöversikt och analysen är utförd genom en innehållsanalys. Olika databaser har genomgåtts för att hitta lämplig forskning och 12 artiklar har valts ut för analys. Resultatet av undersökningen kartlägger de funktioner som mobila applikationer kan ha. Det som behandlas är till exempel mobiliserade diabetesdagböcker, dokumenteringsfunktioner, uppföljning av fysisk aktivitet och professionellt stöd via applikationerna. De hälsoeffekter som framkommer vid innehållsanalysen är fysiska förändringar gällande glukoshalten i blodet. Det har skett en viss förändring i HbA1c under ett års tid med -2 %. Förändringar gällande vikten har aningen förbättrats. Beträffande förändringar i levnadsvanorna har det kommit fram att motionen, kosten och självaktiveringen har förbättrats något. Matvanorna har förbättrats genom en ökad förståelse för vilken kost som påverkar blodsockerhalten och allmänt bättre val av matvanor. Det som påverkar motivationen för användningen både positivt och negativt har varit tekniken och designen. Tekniska problem som har minskat motivationen har haft en negativ inverkan på användningen, medan diagram som visar olika trender på framgång har haft en positiv inverkan. Respons av hälsovårdsprofessionella till användarna har varit väldigt omtyckt och bidragit till ökad motivationen att satsa på egenvården och förbättrad livsstil. Sammanfattningsvis har mobila applikationer förbättrat användarnas livsstil. Applikationerna borde i högre grad betona involveringen av hälsovårdsprofessionella, vilket har gett goda resultat, men detta motsäger till en viss grad Bertalan Meskos teori om att applikationerna borde vara mindre kostsamma för samhället. Tekniska problem borde elimineras för att man ska kunna uppnå en mera omfattad användning av mobila applikationer.Tämä opinnäytetyö on kirjoitettu DeDiWe projektille. Diabetes tyyppi 2 on kansantauti, jonka määrä kasvaa koko ajan. Elämäntapojen muutokset ovat oleelliset oireiden hoidossa ja ehkäisemisessä. Tutkimuksen tarkoituksena on kartoittaa matkapuhelimen applikaation funktiot. Sen lisäksi tämä työ käsittelee, mitkä terveysvaikutuksia ja motivaatio vaikutuksia näillä applikaatioilla on. Työnmenetelmä on kuvaava kirjallisuuskatsaus ja analyysi on suoritettu sisällysanalyysin avulla. Eri tietokantoja on haravoitu, jotta sopiva materiaali löytyisi, 12 artikkelia on valittu analyysiin. Tulos kartoittaa matkapuhelinapplikaatioiden funktioita. Työssä käsitellään esimerkiksi mobilisoituneita diabetespäiväkirjoja, dokumentoitavia funktioita, fyysisen aktiviteetin seuranta ja terveydenhuollon ammatillinen tuki applikaation kautta. Analyysin avulla esiin tulleet terveysvaikutukset ovat fyysisiä muutoksia verensokeriin liittyviä asioita. On tapahtunut muutoksia HbA1c arvoon yhden vuoden aikana noin –2%. Muutokset kehonpainon kanssa on aavistuksen parantuneet. Muutoksia elämäntavoissa on ollut liikkumisessa, ravinnossa ja itsensä aktivoimisessa. Ravinto muutokset näkyvät siinä, että käyttäjät ovat saaneet paremman ymmärryksen ruokaaineiden vaikuttavuudesta verensokeriin ja yleisesti paremmista ruokatavoista. Asiat mitkä vaikuttavat motivaatioon ovat olleet positiiviset mutta negatiivisia asioita liittyvät tekniikkaan ja muotoiluun. Tekniset ongelmat ovat alentaneet motivaatiota applikaation käyttämiseen, mutta diagrammeilla jotka näyttävät trendejä on positiivinen vaikutus. Palautteen terveydenhuollon ammattilaiselta käyttäjään on ollut todella suosittu ja on edistänyt motivaatiota omahoitoon panostamiseen ja parempiin elämäntapoihin. Yhteenveto tästä on, että matkapuhelinapplikaatiot ovat parantaneet käyttäjän elämäntapoja. Applikaatiot pitäisi enemmän korostaa terveydenhuollon ammattilaisia, josta on saatu hyviä tuloksia, mutta tämä on ristiriidassa Bertalan Meskoksen teoriaan, että applikaatioita pitäisi saada halvempaan hintaan yhteiskunnassa. Teknisiä ongelmia pitäisi eliminoida, että saisimme saavuttaa niin suurien käytön applikaatiosta, kun vaan on mahdollista.This thesis is a part of the DeDiWe project. Diabetes type 2 is a national disease that is increasing constantly. Lifestyle changes is an essential part of the care and the prevention of the disease. The aim of this thesis is to describe the functions of mobile applications. In addition, it deals with the health effects and motivational effects that the applications have had on the users. The method that is chosen for this thesis is a descriptive literature review and the analysis has been done with a content analysis. Different databases have been searched to find suitable material whereas 12 articles have been chosen to be analyzed. The result of the study describes the functions of mobile applications such as for instance mobilized diabetes diaries, documentation functions, physical activity trackers and professional support. The health effects that the content analysis contributes with is physical changes regarding the glucose levels. Small improvements have occurred to the HbA1c level, a change of -2 % over a period of 1 year. Also the weight changes have slightly improved. The lifestyle changes for physical activity, food habits and self-activation have been improved. The food habits have improved the awareness of what kind of food affects the blood sugar and generally better choices of eating habits. The motivational factors of the use of the applications have been both positive and negative regarding the technology and the design of the applications. Technical problems have had a negative effect on the use, but different diagrams show that the success have had a positive impact on the users. Feedback from healthcare professionals has been very popular and has had a good impact on the users and has led to an increase in the motivation to work on the self-care and improved lifestyle. In summary, the applications have improved the users’ lifestyle. The applications should emphasize more the involvement of healthcare professionals, which have had good results. However, this contradicts Bertalan Meskos´ theory that the applications should be cheaper for society. Technical problems should be eliminated to achieve a broader use of the mobile applications