Lasten oma liikuntarata : osallistaa, lisää fyysistä aktiivista liikkumista ja vahvistaa minäkuvaa

Tämän opinnäytetyön teemana on kannustaa lapsia fyysiseen aktiiviseen liikkumiseen päiväkodissa ja samalla kiinnittää varhaiskasvattajien huomio asian tärkeyteen. Teoriapohjana työssä on esillä varhaiskasvatukseen, lapsilähtöisyyteen, osallisuuteen sekä minäkuvan muodostumiseen liittyviä teemoja. Tärkeää on huomata lapsen kiinnostus liikuntaa kohtaan sekä miten sitä voidaan toteuttaa varhaiskasvatuksessa. Huomiota kiinnitetään liikunnan vaikutuksesta lapsen minäkuvan muodostumiselle sekä itsetunnon kehittymiselle. Lasten itsetunto kasvaa suhteessa muihin ihmisiin ja lapsiin vertaisryhmässä. Varhaiskasvattajat voivat vahvistaa niitä omalla toiminnallaan ja myönteisellä palautteella lapselle. Tämä toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin Vantaalla sijaitsevassa päiväkodissa osana Vantaan kaupungin Leikkien liikkumaan -projektia. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli antaa lapsille tilaisuus suunnitella erilaisia mahdollisuuksia sisäliikuntavälineiden käyttöön ja siten lisätä liikunnallisia aktiviteetteja päiväkodissa. Työn funktionaalinen osa koostui neljäs-tä toimintakerrasta, jotka pidettiin kesäkuussa 2017. Kohderyhmänä oli 3 – 6 -vuotiaat lapset. Opinnäytetyö voidaan nähdä hyödyllisenä ja ajatuksia herättävänä kun rohkaistaan varhaiskasvattajia pienin askelin toimintaan lasten kanssa liikunnallisten aktiviteettien pariin. Yksi kehittämisidea päiväkoteihin voisi olla toiminta, jossa lapset valitsevat mieleisiä liikuntatiloja päiväkodin sisällä ja rakentavat näihin liikunnallisia seikkailuja. Käytetyt arviointimenetelmät olivat havainnointi, haastattelut sekä palaute lapsilta ja lastentarhanopettajalta. Toiminnan toteutuksen ideaa koskeva palaute oli positiivista ja toimintaa pidettiin hyvänä välineenä lasten liikunnan lisäämisessä. Toiminta nähtiin lapsilähtöisenä, jokaisen lapsen toteutus oli yhtä arvokas, osallistuminen oli itse määriteltävissä ja siten lapsen osallisuus toteutui koko toiminnan ajan.The purpose of this thesis was to give an opportunity for children to develop different possi-bilities to use exercise tools and activities. The aim of this project was to increase children´s sports by supporting their participation based on child-oriented thinking. The functional part of this thesis consisted of four activity sessions, which took place in June 2017. The target group was a child group aged between 3-6 years old. The theoretical background of the thesis deals with physical activities among children, e.g. playing, as well as the importance of children’s participation child-orientation, and how these factors are implemented in the early childhood education. Attention was paid to the con-cepts of self-esteem and self-image of a child and how these can be strengthen by day care workers showing own action and giving positive feedback. Child self-esteem grows in interaction with other people and children in a peer group. Thesis can be used as an asset when encouraging day care workers in their daily activity with the children to use physical activity. One development idea could be an activity where children have a free opportunity to choose places within the day care center and thus do physical activities building thematic adventures. The evaluation methods used were observation, interviews and feedback from children and the kindergarten teacher of the group. The feedback on the physical exercise was positive and it was considered to be a good tool for increasing children’s physical activity and play. The activities were evaluated as being child-centered, and children’s participation was di-verse