Yrittäjänaisten työssä ja arjessa jaksamiseen vaikuttavat tekijät

Työhyvinvoinnilla ja työssä jaksamisella on suuri vaikutus yrittäjän arjessa jaksamiseen ja terveyteen. Mikäli yrittäjä voi huonosti, ei jaksa työssään tai kokee työuupumuksen oireita, saattaa se vaikuttaa yrityksen toimintaan ja kannattavuuteen. Opinnäytetyössä perehdytään työhyvinvointiin, työssä jaksamiseen ja työuupumuksen tekijöihin. Työn tavoitteena oli selvittää, mitkä tekijät vaikuttavat yrittäjänaisten työssä ja arjessa jaksamiseen ja kokevatko he työuupumuksen merkkejä. Työ toteutettiin toimeksiantona Suomen Yrittäjänaisille. Työn teoriaosuudessa käsitellään yrittäjyyttä, työhyvinvointia ja työssä jaksamista sekä työuupumusta. Tietoperustan aineistona on käytetty aiheeseen liittyvää kirjallisuutta sekä erilaisia internetlähteitä. Teoriaosuutta seuraa tutkimusosuus, jossa avataan käytettyä tutkimusmenetelmää, esitellään tulokset ja pohditaan tutkimuksen luotettavuutta. Opinnäytetyössä käytettiin kvantitatiivista eli määrällistä tutkimusmenetelmää. Tämän pohjalta tutkimustyypiksi valikoitui survey eli kartoitus ja tiedonkeruuvälineeksi strukturoitu kyselylomake. Vastaukset kerättiin internetissä täytettävän kyselylomakkeen avulla kesäkuussa 2017. Kyselylomakkeen linkki lähetettiin Suomen Yrittäjänaisten 6 200 jäsenelle sähköpostitse jäsenpostin mukana. Kyselyyn vastasi 157 Suomen Yrittäjänaisten jäsentä. Tutkimustulosten perusteella yrittäjänaisten työssä ja arjessa jaksamista auttoivat perhe, ystävät, harrastukset, mielekäs työ sekä liikunta. Heidän työssä jaksamistaan taas heikensivät taloudelliset huolet, byrokratia, liian pitkät työpäivät sekä pelko sairastumisesta. Tutkimuksen valossa näyttäisi siltä, että yrittäjänaiset eivät tällä hetkellä kärsi työuupumuksesta, mutta kokevat joitakin sen merkkejä kuten stressiä, väsymystä ja kyynistymistä. Mikäli edellä mainittuihin merkkeihin ei puututa, saattavat ne johtaa työuupumukseen