Qu’est-ce qui détermine l’efficacité d’une psychothérapie ? Brève mise à jour scientifique

La question de l’efficacité des psychothérapies alimente beaucoup de débats depuis la moitié du xxe siècle (Luborsky, Rosenthal, Diguer, Andrusyna, Berman, Levitt, Seligman, Krause, 2002). Cet article offre un aperçu de quelques conclusions importantes et actuelles concernant l’évaluation de l’efficacité des psychothérapies (résultats) et présente les implications pratiques de celles-ci pour les praticiens. Les auteurs montrent que le constat de l’efficacité de la psychothérapie dans le traitement des troubles psychiatriques a entraîné de multiples recherches tentant, en vain, de montrer que certains types de psychothérapies étaient supérieurs aux autres. Le fait que les différentes formes de psychothérapie engendrent un changement thérapeutique d’importance équivalente a entraîné de nombreuses réticences dans la communauté scientifique mais semble aujourd’hui scientifiquement peu contestable. L’explication scientifique la plus communément admise de ce phénomène d’équivalence consiste à dire qu’il existe des facteurs communs à toutes les psychothérapies qui sont responsables du changement thérapeutique. Les auteurs présentent les implications pratiques de cette explication pour les praticiens en les invitant à utiliser des compétences communes à toutes les psychothérapies, en plus de techniques spécifiques issues d’une démarche particulière et adaptées à la problématique de leur client