Add to ORKGNapjainkban növekvő figyelmet kap az egészséges életmód, és annak szerves része, a rendszeres testmozgás is. A mai modern társadalomban egyre kevésbé szorulunk rá, hogy a mindennapos teendőink elvégzéséhez testmozgást végezzünk, annak ellenére, hogy közismert, a rendszeres fizikai aktivitás rendkívül fontos szerepet tölt be egészségünk megőrzésében. Dolgozatomban olyan betegségeket ismertetek, amelyek bizonyítottan kapcsolatban vannak a fizikai inaktivitással, valamint összefoglalom a testmozgás szerepét ezen kórképek prevenciójában. Kérdőívemet kitöltők körében felmértem az általuk végzett testmozgás mennyiségét, rendszerességét, valamint egyéb rizikófaktoraikat úgymint az obesitás, dohányzás, alkoholfogyasztás meglétét. Ezt követően jelen...