Az elmúlt években egyre nagyobb az érdeklődés az egészséges életmód iránt. Egyre többen ismerik fel: az egészség természetes állapot, ha kibillen egyensúlyából, elsősorban a természetnek kell lehetőséget adni, hogy megtalálja az egészség útját. A könyvben külön fejezet foglalkozik az egészséges életvitellel, segítséget nyújtva mindazoknak, akik rossz közérzettel, fáradékonysággal, alvászavarokkal vagy egyéb betegségekkel küszködnek - például nátha, mandulagyulladás, hörghurut, asztma, epekő-megbetegedések, érelmeszesedés, cukorbetegség, álmatlanság, elhízás, vesekő stb. A kötetet nemcsak betegeknek ajánljuk, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy megőrizzék egészségüket