Motivação : praticantes de exercício físico em academias de ginástica de Campinas

Tornar-se fisicamente ativo melhora a saúde como um todo, tanto no aspecto físico quanto no aspecto mental. Atualmente sabe-se que a procura por academias de musculação e ginástica é cada vez maior. Esse comportamento é regulado por motivos intrínsecos ou extrínsecos aos sujeitos. O objetivo deste estudo foi identificar os fatores motivacionais predominantes em praticantes de academias de ginástica e musculação da cidade de Campinas, em São Paulo, e compará-los nos grupos de idade e nos sexos masculino e feminino. Participaram 108 sujeitos. Para a coleta dos dados utilizou-se o Inventário de Motivação à Prática de Atividade Física e/ou Esporte (IMPRAFE-132), que avalia seis dimensões motivacionais Controle de Estresse, Saúde, Sociabilidade, Competitividade, Estética e Prazer e uma ficha de identificação dos sujeitos para caracterização da amostra. As academias assinaram a carta de anuência, e os sujeitos assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Os dados foram analisados com auxílio da estatística descritiva e do teste de Kruskal-Wallis (p<0,05). Verificou-se que as dimensões Saúde, Estética e Prazer possuem altas médias para todos os grupos e ambos os sexos. Quando se estratifica por grupos de idade, Sociabilidade (p=0,02) e Competitividade (p<0,001) são estatisticamente diferentes. Já, quando se estratifica pelos sexos masculino e feminino, Controle de Estresse difere (p<0,001) entre homens e mulheres. Partindo de todos os achados deste trabalho a respeito da motivação, destaca-se a fundamental importância do profissional de Educação Física nas academias de ginástica e musculação, não apenas para cuidar da parte fisiológica e biomecânica, mas para lidar com o indivíduo integralmente, que é muito mais que corpo em movimento, auxiliando o aluno, cliente ou atleta nos aspectos que tangem à motivação à prática de exercícios físicos, incentivando a motivação em um único sujeito ou em grupos.Becoming physically active improves health as a whole, both in physical and mental aspects. Currently it is known that the demand for fitness centers is becoming greater. This behavior is regulated by intrinsic or extrinsic reasons. The aim of this study was to identify the motivational factors prevalent in fitness center users in Campinas, São Paulo, and compare them according to age groups, and men and women. 108 subjects participated. To collect the data, the Motivation Inventory for the Regular Practice of Physical Activity and/or Sport (IMPRAFE-132) was used. It assesses six motivational dimensions Stress Control, Health, Sociability, Competitiveness, Aesthetics and Pleasure and an identification form to characterize the sample. The fitness centers signed a letter of agreement, and the subjects signed an Informed Consent Form (ICF). Data were analyzed using descriptive statistics and the Kruskal-Wallis test (p<0,05). It was found that the dimensions of Health, Aesthetics and Pleasure have high average for all groups and both sexes. When stratified by age, Sociability (p=0.02) and Competitiveness (p<0.001) are statistically different. Stress Control differs (p