Condicionamento fisico : uma proposta de qualidade de vida para o trabalhador na empresa

O sedentarismo é considerado o "mal do mundo moderno" onde os avanços tecnológicos proporcionam uma vida cada vez mais isenta de atividades físicas no nosso dia a dia. A literatura sobre sedentarismo, qualidade de vida e doenças cardiovasculares cada vez mais tem dado ênfase ao aumento das doenças coronarianas relacionando-as com os riscos que essas patologias podem propiciar. Dessa forma o nosso trabalho terá como objetivo analisar os testes de cintura/quadril, peso e altura dos funcionários de uma empresa multinacional para verificar o nível de aptidão física que estes se encontram. Também analisamos as respostas de um questionário estruturado com perguntas fechadas pretendendo quantificar o grau de obesidade, do risco coronariano e do sedentarismo entre os funcionários dessa empresa. Os resultados obtidos nos mostraram um percentual elevado de funcionários com risco de moderado a alto para incidência de doença coronariana através do teste de relação cintura/quadril e também um grande índice de obesidade constatado pelo índice de Massa Corporal. Quando analisamos as perguntas fechadas do roteiro de questões, onde questionamos sobre o esforço físico no ambiente de trabalho, 70% dos entrevistados não realizavam esforços físicos: 41% não participavam de atividades que propiciassem lazer oferecidas pela empresa e também nos finais de semana; e 44% não praticavam atividades aeróbias regularmente. Com esses dados pudemos constatar que o sedentarismo é evidente tanto no dia a dia de trabalho como na vida cotidiana desses funcionários, aumentando o grau de obesidade e de doenças coronarianas. Estes resultados serão apresentados à empresa objetivando ressaltar os benefícios da atividade física regular e orientada por profissionais da Educação Física, através de um programa de condicionamento físico proporcionado pela empresa visando a melhora da qualidade de vida, a satisfação e a produtividade de seus funcionários.Not informed