Exercicios fisicos aerobios e anaerobios na busca da qualidade de vida em clubes e academias de Campinas-SP

Neste trabalho tem-se o objetivo de constatar como a prática de atividade física auxilia na busca da qualidade de vida considerando que, para o WHOQOL-GROUP (1994), que é o grupo responsável pelo desenvolvimento do questionário WHOQOL pertencente a Organização Mundial da Saúde (O.M.S.) é indispensável que o indivíduo trabalhe os domínios físicos e psicológicos, e as relações sociais e com meio ambiente. A pesquisa foi aplicada em pessoas que freqüentam o clube Sociedade Hípica de Campinas (S.H.C.), em dois diferentes ambientes, tanto no espaço físico como no tipo de atividade física realizada. Foram analisados praticantes de exercícios predominantemente aeróbios que se exercitam na pista de atletismo em volta do lago da S.H.C. e também praticantes de exercícios predominantemente anaeróbios que realizam suas sessões de treinamento no setor de musculação e ergometria da S.H.C. Homens e mulheres entre 18 e 60 anos de idade foram entrevistados por um instrumento para medição da qualidade de vida denominado WHOQOL-BREF (1998), onde WHOQOL significa The World Health Organization Quality of Life. É um questionário composto por 26 questões com respostas de múltipla escolha elaboradas pela Organização Mundial de Saúde que foi traduzido para o português por Marcelo Pio de Almeida Fleck em 1998. Observando-se as respostas dos questionários, concluiu-se uma superioridade em relação aos padrões de Qualidade de Vida dos indivíduos que realizam regularmente exercícios predominantemente anaeróbios (Grupo 1) alcançando 82,51% do padrão máximo comparando com indivíduos que realizaram exercícios predominantemente aeróbios (Grupo 2) alcançando 80,64%.Not informed