Luta de braço : organização, regras, analise dos movimentos e indicações para o treinamento

Esta monografia surgiu da necessidade de se demonstrar a análise dos movimentos, a postura correta na prática da Luta de Braço e os principais grupos musculares envolvidos nesta modalidade. E também para deixar uma proposta de indicações para o treinamento esportivo aos atletas, de forma a orientá-los quanto aos princípios do mesmo. Sua metodologia foi desenvolvida através da pesquisa bibliográfica e também de entrevistas, onde se obtiveram informações históricas e organizacionais deste esporte, auxiliando no conhecimento do mesmo, e também outras referências acadêmicas, as quais fundamentaram o trabalho. Através das pesquisas realizadas, pôde-se concluir que este esporte possui uma estrutura organizada tanto dentro como fora do país e que existe uma grande tradição na sua prática. Através da análise dos movimentos, verificou-se que é essencial o conhecimento da postura correta para a sua prática, assim como quais os movimentos básicos são realizados durante a partida. E, ao final do trabalho, foram propostos os princípios básicos do Treinamento Desportivo, sem, no entanto, abordar as técnicas do mesmo que não era objetivo da monografia.Not informed