Artes marciais : kung-fu - rotinas e combate - o papel da preparação fisica

Este trabalho comenta a preparação do atleta Enrique M. Ortega, que, por dois anos e dez meses, treinou especificamente visando participar do campeonato mundial de kung fu. Fato que se concluiu em Novembro de 1996, no qual o atleta qualificou-se em primeiro lugar. O objetivo específico está por estudar o desenvolvimento da preparação física voltado para as modalidades rotinas (katis) e combate (luta), (combate). A evolução dos períodos de treinamento são mostrados em gráficos e tabelas e comentados um a um, explicando o porquê de sua carga c intensidade durante determinado período. Mostra-se também durante a elaboração deste projeto de treino, o resguardo às capacidades físicas diante as características individuais de cada atleta e as especificidades de cada modalidade. Da mesma forma, mostra-se a importância do aspecto social do treinamento desportivo, que é carregado de valores, que podem fazer parte de um processo de alienação ou contribuírem para uma Formação Humana do atleta.Not informed