Atividade fisica como um recurso de qualidade de vida na fase do envelhecimento

A população de idosos mundial e especialmente do Brasil está crescendo consideravelmente a cada ano. O aumento da expectativa de vida dessa população deve-se ao avanço da medicina e à mudança de comportamento em relação à saúde e ao estilo de vida. A preocupação que nos cerca é de como cuidar desse corpo envelhecido e garantir uma melhor qualidade de vida a estas pessoas. Atualmente ouve-se falar muito sobre estilo de vida saudável e na maioria das vezes a prática regular de atividades físicas vem sondo citada como um dos componentes mais importantes para ter uma boa qualidade de vida em nossa sociedade. Apesar da grande abrangência desse termo entre pesquisadores e profissionais da Educação Física, pouco tem sido os estudos sobre o papel que concede à nossa área para estar atuando em busca de melhorar a qualidade de vida das pessoas, principalmente dos idosos. Nesse sentido, o trabalho vai partir do sujeito de nosso estudo: o idoso, caminhando na direção de uma possível reflexão sobre como a atividade física pode beneficiar os idosos. Através de uma revisão bibliográfica foi elaborado um esquema teórico onde estaremos abordando o idoso na nossa e em outras sociedades; o processo de envelhecimento biopsicossocial e os benefícios da atividade física para a manutenção ou o aumento da qualidade de vida dos idosos. A partir desta revisão, acredito estar iniciando um estudo sobre o tema atividade física e qualidade de vida na fase do envelhecimento, oferecendo aos profissionais da área subsídios teóricos para utilização, críticas e aperfeiçoamento.Not informed