Atividade fisica para a terceira idade

Existem em nosso País vários Centros de Vivência para idosos que objetivam oferecer atendimento médico, psicológico e social. Den¬tro da programação desenvolvida são oferecidas atividades variadas pa¬ra que o idoso mantenha não só uma boa forma física e mental, corno tam¬bém aumente o seu ciclo de amizades, procurando ocupar o seu tempo de permanência, dentro dos grupos, da maneira mais prazerosa possível. Nota-se, porém, que muitas pessoas começam a freqüentar esses grupos e após algum tempo, a evasão torna-se presente. Para tentar manter o interesse de um número maior de participantes, procurou-se levantar junto aos idosos quais as atividades que lhes despertavam maior interesse, para que fosse elaborado um ro¬teiro de atividades que integrassem seus anseios e necessidades e, dessa forma, atingir um maior número possível de idosos. Escolheu-se, aleatoriamente, dentro de diversos grupos, 60 pessoas na faixa etária superior a 50 anos, de ambos os sexos, para responder a um questionário. O mesmo constou de 7 perguntas, com res¬postas de múltipla escolha, para levantar o perfil dos idosos partici¬pantes desses Centros de Vivencia , por ordem preferencial, as ativi¬dades que eles mais apreciam. A atividade preferencial apontada foi a ginástica, os bailes como segunda opção e as caminhadas e os passeios, terceira e quarta opções, respectivamente. De posse desses dados, montou-se um roteiro de atividades a ser aplicado em 1993, objetivando elevar o interesse pela prática das mesmas, dentro ou fora dos Grupos de Vivência, aumentando com isso, o grau de autonomia desses idosos, capacitando-os a exercerem sua cidadania sem sentir-se dependentes da sociedade na qual vive.Not informed