Hidroginastica para gestantes : iniciativa propria ou indicação medica

A mulher quando recebe a notícia de que será uma futura mamãe se enche de alegria e de preocupações. Nesse momento passa pela sua mente muitas dúvidas e as transformações que irão ocorrer. Dentre as muitas incertezas, uma tem peso maior que é como ela irá se comportar durante os próximos nove meses, para beneficiar o bebê e a si própria. A literatura tem relatado que vem crescendo nos últimos tempos a procura por atividades físicas pelas futuras mamães que buscam ter uma gravidez saudável durante essa fase maravilhosa, tentando minimizar as preocupações que ela tem de cuidar da melhora da sua qualidade de vida e a do seu bebê. Vários autores têm mostrado que a mulher grávida que prática exercícios físicos regulares a ansiedade, a preocupação tendem a diminuir, e quando realizados na água dão maior segurança e conforto a futura mamãe. Dessa forma, nosso trabalho teve como objetivo analisar as respostas de um questionário que foi aplicado a um grupo de gestantes, para verificar se elas iniciaram as aulas de hidroginástica por iniciativa própria ou se foram orientadas pelos seus ginecologistas a participarem de programas específicos de atividades físicas, e ainda se, questionaram o ginecologista apenas para saber se elas não tinham nenhuma contra indicação para a prática de exercícios físicos. Os resultados mostraram que todas gestantes pesquisadas iniciaram a prática de programas de hidroginástica por iniciativa própria. Este foi um fator que nos deixou surpresos e até certo ponto preocupados, pois a falta de indicação não só da hidroginástica, mas de qualquer outra atividade física durante a gestação por parte dos ginecologistas parece ser uma constante.Not informed