A influência da realização de diferentes ordens das fases do triathlon no rendimento final de praticantes de triathlon

O triathlon é composto por três fases: nadar, pedalar e correr (PEELING, BISHOP, LANDERS, 2005) e por ser um esporte relativamente recente, é carente de pesquisas cientificas, principalmente que busquem entender a influência de uma fase sobre a outra, utilizando-se das três no mesmo estudo. Muitos estudos comparam triatletas e atletas específicos de uma das fases que o compõem, como o ciclismo, por exemplo, (LAURSEN, et al, 2003), outros estudos tratam principalmente da influência do pedal na corrida (BERNARD, VERCRUYSSEN, GREGO, 2003), e alguns tratam sobre a influência da natação no pedal (LAURSEN, RHODES, LANGILL, 2000). Desta forma o presente estudo visa verificar a diferença na performance de triatletas ao realizarem as seis possíveis ordens entre as fases do triathlon: nadar (N), pedalar (P) e correr (C) (ordem oficial) e ao realizá-las individualmente. Para isto 6 triatletas do sexo masculino, com idade média de 29,33 (± 7,53) anos, com experiência em treinos a pelo menos um ano e que já tenham participado de provas de Short Triathlon, visto que as metragens a serem realizadas nos testes seriam referentes a metade das distância de uma prova de Short. Estes realizaram 3 testes individuais(TI), sendo um de natação (375m), um de pedal (10km) e um de corrida (2,5km) e 6 testes triplos(TT), variando as ordens entre N, P e C. Para o controle das metragens na bicileta, utilizou-se um ciclocimulador Cateye Velo 8 CCLV800 e rolo Tranzx, aonde cada voluntário colocaria sua própria bicicleta, a fase da natação foi realizada em uma piscina de 25m temperatura média de 27º e a fase da corrida em uma pista de atletismo de 400m. Durante os testes foram coletados freqüência cardíaca (FC), concentração de lactato sanguíneo ([LAC]) e escala subjetiva de esforço escala de Borg (EB) pré-teste, nas duas transições e pós teste, pesagem pré e pós teste, e a cronometragem de cada modalidade individualmente. Através dos dados foi possível concluir que o melhor desempenho em todas as modalidades foram nos TI, e entre os TT o melhor desempenho de cada modalidade foi no teste em que esta era a primeira a ser realizada. O pior desempenho de cada modalidade foi quando esta era realizada por último no TT, mostrando assim a influencia de uma fase sobre a outra. A [LAC], FC e EB são diretamente proporcionais e indiretamente proporcionais ao tempo de realização dos testes.The triathlon consists of three events: swimming, cycling and running (PEELING, BISHOP, LANDERS, 2005). Being a relatively new sport, is lacking in scientific research, especially that search the influence of one event over another, using the three in the same study. Many studies compare triathletes and athletes-specific of one event, such as cycling (LAURSEN, et al, 2003), for example, other studies deal mainly with the influence of the pedal in the run (BERNARD, VERCRUYSSEN, GREGO, 2003), some deal on the influence of swimming in the pedal (LAURSEN, RHODES, LANGILL, 2000). On the other hand are seldom the studies that verify the influence of the three disciplines into a single study. Thus this study aims determine the difference in performance of triathletes in the six possible orders between the events of triathlon: swimming (S), cycling (C) and running (R) (public official) and individually. For that 6 male triathletes, mean age 29.33 ± 7.53 years, with experience in training at least one year and have already participated in Triathlon Short´s competition, that´s because to be performed on tests would be about half the distance of a proof of Short. The subjects to submitted to individual tests performed 3 (TI), one of swim (375m), one of ride (10 km) and running (2.5 km) and 6 triple test (TT) in varying degrees among S, C and R. For the control of the tests we used a Cateye Velo 8 - CCLV800 and roll Tranzx, where each volunteer put your own bike, the swimming event was performed in a 25m swimming pool - an average temperature of 27oC, and the run stage on a track Athletics 400m. During the tests were collected heart rate (FC), blood lactate concentration ([LAC]), subjective scale of effort - the Borg scale (EB) in three moments: pre-test, in two transitions and post-test, , weight was check in pre and posttest and the time of each event. Through of results it was concluded that the best performance in all modalities were in the TI and when compare the TT, the best performance of each event was the time that the event was in the first place. The worst performance of each modality was when it was performed last in the TT, that´s show to us the influence of one event in the other one. The [LAC], FC and EB are directly proportional and indirectly proportional to the time of tests