Qualidade de vida de individuos idosos participantes de um programa de dança de salão

A partir do avanço tecnológico e da medicina houve um aumento na expectativa de vida da população. Fatores como a facilidade ao acesso das informações, prevenção a doenças, desenvolvimento do saneamento básico, melhores condições de trabalho e o consumo adequado dos alimentos auxiliaram paralelamente a essa mudança do perfil da população, sendo possível inferir que houve, portanto, uma melhora na qualidade de vida das pessoas; estimulando assim, o aumento de pesquisas relacionadas à terceira idade. Partindo por esse trajeto, o objetivo da pesquisa foi analisar os efeitos de um programa de dança de salão na qualidade de vida e nas variáveis fisiológicas de idosos. Participaram da pesquisa 22 idosos, sendo: 10 homens e 12 mulheres com idade entre 52 e 67 anos. Foram aplicados testes para avaliação antropométrica (peso, altura, IMC, perimetria da cintura e do quadril, RCQ), freqüência cardíaca no repouso e em exercício (teste de 6 min), testes de força muscular de MMII (sentar e levantar durante 30s) e de MMSS (extensão e flexão do cotovelo durante 30s), mensuração da flexibilidade (banco de Wells) e, por fim, avaliação da qualidade de vida por meio de um questionário formulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o WHOQOL-breaf, composto por 26 questões. Estas abordam os domínios: físico, psicológico, o meio ambiente e as relações sociais. Os resultados mostraram que houve um aumento percentual em relação aos quatro domínios, nos dois grupos estudados. Em relação ao domínio físico, as mulheres passaram de 75,89% para 83,93% e os homens 76,79% para 82,50%. Já em relação à variável meio ambiente, os valores percentuais obtidos melhoraram de 66,56% para 72,81% nos homens e de 73,18% para 78,18% no caso das mulheres. Por fim, na questão relativa às relações sociais, os valores percentuais para os homens aumentaram de 75,83% para 80,83%, enquanto que as mulheres passaram de 69,44% para 76,39%. Diante dos resultados apresentados, foi possível concluir que o programa de dança de salão trouxe benefícios em relação à qualidade de vida das pessoas com o perfil estudado.With the medical and technological advance there has been an increase in life expectancy. Factors as the access to information, prevention of diseases, the development of basic sewage, better conditions of work and the appropriate consumption of food helped to perform this change in the profile of the population, making possible to infer that there was an improvement in peoples quality of life; stimulating, therefore, the increase of researches related to the third age. Trough this path, the objective of this research was analyze the implications of physical activities of aged people. For this, we studied 10 men and 12 women aged between 52 and 67 years.Thus, were applied anthropometric assessments (weight, height, BMI, and waist circumference and hip, WHR), cardiovascular exercise and at rest (test of 6 min), tests of muscle strength of lower limbs (and sit up for 30s ) And MMSS (extension and flexion of the elbow for 30s), measurement of flexibility (for bank Wells) and, finally, evaluating the quality of life through a questionnaire formulated by the World Health Organization (WHO), the WHOQOL - breaf, composed by 26 questions. These questions concerning: physical and psychological aspects, the environment and social relations. The results showed that there was an increased percentage of the four areas in the two groups. Regarding the physical domain, women increased from 75.89% to 83.93% and 76.79% for men 82.50%. Already in relation to the environment variable, the percentage obtained improved from 66.56% to 72.81% in men and 73.18% to 78.18% for women. Finally, the issue concerning social relations, the percentage for men increased from 75.83% to 80.83%, while women increased from 69.44% to 76.39%. The results presented, it was possible to conclude that the program of ballroom dance of benefits in relation to the quality of life of people with the profile studied