Potenziamento cognitivo nell\u2019early ageing in contesti professionali

Recentemente l\u2019interesse della neuropsicologia si e\u300 focalizzato sugli effetti degli inteventi di mindfulness nel potenziamento delle funzioni attentive, emotive e cognitive, che possono essere compromesse da fattori ambientali, biologici e psicologici. Nella presente ricerca sono stati indagati, all\u2019interno di un contesto professionale, gli effetti di un training di empowerment neurocognitivo consistente nello svolgimento di pratiche quotidiane di mindfulness della durata di due settimane supportate dall\u2019utilizzo di un wearable device. Nello specifico, il training e\u300 stato sottoposto ad un campione di 16 professionisti over 50 occupanti posizioni manageriali, i quali sono spesso sottoposti a condizioni di elevato stress e allo svolgimento di prestazioni richiedenti un alto carico cognitivo. Per valutare l\u2019efficacia del trattamento sono state indagate in una fase precedente (T0), intermedia (T1) e successiva (T2) al training le differenze nell\u2019attivita\u300 elettroencefalografica e autonomica in condizioni di resting-state e task/related, in cui sono state utilizzate misure neuropsicologiche, comportamentali e psicometriche di performance cognitiva. Dai risultati della ricerca e\u300 emersa un\u2019efficacia del trattamento, in termini di diminuzione dei livelli di ansia e di stress percepito e di un aumento dei processi di controllo durante lo svolgimento delle performance cognitive. A livello elettroencefalografico, si e\u300 osservato un aumento dell\u2019indice alfa/beta indicante una condizione di rilassamento e focus attentivo durante lo svolgimento delle performance cognitive. A livello autonomico e\u300 stato osservato un aumento della variabilita\u300 cardiaca, indicante un maggiore livello di concentrazione in situazioni stressanti. Alla luce dei risultati emersi, il training di mindfulness si e\u300 rivelato efficace nel potenziamento neurocognitivo dimostrandosi utile nel miglioramento dell\u2019efficienza dei processi cognitivi e nella prevenzione del decadimento cognitivo dovuto all\u2019early ageing