ATTIVITA' FISICA E SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

Il sistema nervoso autonomo ha una risposta duplice nel corso dell’esercizio: dapprima si ha una prevalente riduzione dell’attività parasimpatica, poi, con l’aumento della durata e dell’intensità dell’esercizio, si ha un progressivo aumento dell’attività simpatica. L’allenamento produce modificazioni a distanza della regolazione cardiovascolare, respiratoria e metabolica, alterando sia il tono delle due branche del sistema neurovegetativo, che la risposta dei vari distretti alla stimolazione indotta dall’esercizio