Programa de gestão otimista do stresse: um estudo quse experimental com enfermeiras portuguesas

Este estudo apresenta os resultados de uma intervenção baseada na psicologia para a gestão do stresse nos enfermeiros. Tem como objetivo contribuir para a diminuição dos níveis de stresse nas enfermeiras, através de ferramentas, e em consequência adquirirem competências para lidar com os problemas do quotidiano de um modo mais adequado. Pretende demonstrar que as técnicas de intervenção aplicadas são eficazes, observando se o treino proporcionou uma melhoria dos níveis de stresse, se essa melhoria surge a partir do momento da intervenção e se mantem-se após o treino. Foi aplicado um desenho de investigação quase experimental de linha base múltipla intrasujeitos, com aplicação sucessiva da variável independente a diferentes participantes. A amostra é constituída por 3 enfermeiras que receberam o programa “Gestão Otimista do Stresse”. O objetivo foi parcialmente alcançado uma vez que os níveis de stresse das enfermeiras diminuíram; Stress in health professionals: an intervention with nurses Abstract: This study presents the results of an intervention based in psychology for stress management in nurses. The purpose is to contribute to the reduction of stress levels in nurses, providing them with tools, and consequently, to acquire skills to cope with everyday problems in a more appropriate way. It aims to demonstrate that the applied intervention techniques are efficient, showing if the training produce an improvement of the stress levels, if that improvement shows up since the moment of the intervention, and if it is maintained after training. It was applied a quasi-experimental research design of multiple baseline intra-subject, with the successive application of the independent variable to different participants. The sample consists of 3 nurses who received the “Optimistic Stress Management” program. The goal was partially achieved since the nurses´ stress levels decreased