PENGARUH LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK DESENSITISASI SISTEMATIK UNTUK MENGURANGI TINGKAT KECEMASAN SAAT MENGHADAPI UJIAN SISWA KELAS XI DI SMA NEGERI KEBERBAKATAN OLAHRAGA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh layanan konseling kelompok dengan teknik desensitisasi sistematik untuk mengurangi tingkat kecemasan saat menghadapi ujian siswa kelas XI di SMA Negeri Keberbakatan Olahraga Bengkulu. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen one-group pretest-posttest design dengan menggunakan metode kuantitatif. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI SMA Negeri Keberbakatan Olahraga Bengkulu yang mengalami kecemasan saat menghadapi ujian. Subjek penelitian diambil dengan teknik purposive sampling dengan kriteria responden memiliki kecemasan ujian yang tinggi. Teknik pengambilan data penelitian menggunakan kuesioner (angket) dengan skala Likert. Penelitian ini menggunakan teknik analisis data Uji T (paired sample test) untuk menguji dan membuktikan adanya pengaruh treatment yang sudah diberikan. Hasil penelitian membuktikan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari layanan konseling kelompok dengan teknik desensitisasi sistematik terhadap penurunan tingkat kecemasan saat menghadapi ujian siswa kelas XI SMA Negeri Keberbakatan Olahraga Bengkulu. Berdasarkan hasil penelitian tersebut disarankan kepada Guru Bimbingan dan Konseling untuk menurunkan kecemasan ujian yang dialami oleh siswa dapat menggunakan layanan konseling kelompok dengan teknik desensitisasi sistematik. Kata kunci : Kecemasan, Konseling Kelompok, Teknik Desensitisasi Sistemati